SOBRE (LETICIA)

EN LA ESENCIA DE MI VIDA Y EN LA DE MI TRABAJO BUSCO LA SERENIDAD Y LA RESILIENCIA. BUSCAR LA MANERA DE AVANZAR FRENTE A LOS OBSTÁCULOS DE UNA MANERA CALMADA, SIEMPRE CON PRUDENCIA Y SEGURIDAD.

En la parte personal, intento ser feliz. Es una palabra un poco corrompida si se pretende que signifique dinero, éxito o grandeza. Para mi significa pasar tiempo con mi familia, ir al gimnasio, practicar yoga, holgazanear en el sofá, entre otros.

Leticia Nutricionista

Nací en Burgos a finales de los 80, de pequeña fui “mala comedora” y recuerdo a mi madre dándome de desayunar esos sobres infantiles de cacao con vitaminas, repletitos de azúcar.

Reconozco que no tuve vocación para estudiar nutrición, simplemente me llamaba la atención y, tras Selectividad, fueron varias las solicitudes que eché, junto con nutrición, para otras carreras universitarias.

A mis 18 años hice las maletas y me fui a una cuidad desconocida a estudiar una carrera que jamás pensé que me aportaría tanto.

Con la carrera finalizada y tras unas prácticas de casi 6 meses en una Clínica de nutrición en Madrid donde aprendí casi más que en la carrera, me vi de vuelta en Burgos. ¿Y ahora qué?

De primeras, me propuse comer más sano, dejando atrás mi historial de “mala comedora” y con unos hábitos pocos saludables que arrastraba de mis años de universidad. Descubrí que me gustaban frutas y verduras que hacía años que no probaba, y entendí que no hacía falta ser una cocinitas para comer sano.

Quizá por poner demasiado empeño en ser demasiado saludable, pasé al lado contrario y mi relación con la comida empeoró incluso teniendo unos hábitos de alimentación de escándalo.

Aprendí con el tiempo, experiencia y formación que comer saludable no significa comer alimentos sanos, sino que comprende algo mucho más importante, sentirte bien física y, sobre todo, mentalmente. Y esto lo tengo muy presente en mi consulta.
2013…
En 2013 me aventuré en el emprendimiento y comencé con mi consulta privada de nutrición en Burgos. Los comienzos, como en todos, no fueron fáciles pero me han servido de aprendizaje y experiencia. Además de pasar consulta, realizaba artículos para algunas revistas mensuales, impartía alguna charla, revisaba menús de colectividades para un catering y estuve 2 años Servicio de nutrición del Interclub de la Fundación Caja de Burgos.
2017…

En 2017, se presentó la oportunidad de abrir mi propio Centro de nutrición junto con una compañera de profesión con la que había compartido varios cafés y proyectos que nunca vieron la luz, y con la que coincidía en ilusión, sueños y en desarrollar un crecimiento en nuestra profesión.

Desde ese año y hasta ahora, estoy en la Clínica de nutrición Umami en Burgos.

Logo UMAMI

…actualidad

Conforme avanzaban los años me he ido especializando en 2 áreas de la nutrición completamente diferentes pero con una misma finalidad, mejorar la calidad de vida de la persona tanto física como mentalmente. Los trastornos de la conducta alimentaria y patologías digestivas.

Mi aprendizaje es constante, quizá por mi sensación de “Síndrome de la impostora” que me hace estar de manera continua en formación para ofrecer el mejor servicio, apoyo y compañía para las personas que vienen a mi consulta.

Si quieres saber más sobre mi trayectoria profesional:
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